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官方网站：访问中国足协官方网站或上海申花足球俱乐部的官方网站,通常这些网站会有最新的赛程更新。
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体育新闻网站：如新浪体育、腾讯体育等,这些网站通常会有足协杯的赛程和比赛结果。
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社交媒体：关注上海申花足球俱乐部的官方社交媒体账号，如微博、微信公众号等,这些平台会发布最新的赛程和比赛信息。
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体育APP：下载体育相关的APP，如懂球帝、虎扑等,这些应用程序通常会提供实时的赛程和比分更新。
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电视和广播：关注体育频道和广播,它们也会播报足协杯的相关赛程。
请根据上述建议获取最新的赛程信息，如果您需要进一步的帮助,请随时告诉我。
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