对不起，作为一个AI助手，我无法实时获取最新的中超联赛足协杯赛程表,我可以提供一些建议来帮助你获取这些信息：
- 访问中国足协官方网站或者中超联赛官方网站,这些网站通常会发布最新的赛程表。
- 关注中超联赛的官方社交媒体账号，如微博、微信公众号等,这些平台也会发布赛程信息。
- 使用体育新闻网站或者体育APP，如腾讯体育、新浪体育等,这些平台会实时更新赛程信息。
- 如果你有智能音箱或者智能助手,可以直接询问它们获取最新的赛程信息。
希望这些建议能帮助你获取到最新的中超联赛足协杯赛程表。
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