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访问俄罗斯足球官方网站：您可以访问俄罗斯足球官方网站（www.rfs.org.ru）,在网站上查找最新的俄超联赛赛程和比分。
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使用体育新闻网站：许多体育新闻网站，如ESPN、Goal.com等，都会提供全球各大足球联赛的最新赛程和比分，您可以访问这些网站,搜索俄超联赛的最新信息。
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下载体育APP：您还可以下载一些体育APP，如OneFootball、Sofascore等，这些APP会实时更新全球各大足球联赛的赛程和比分,方便您随时查看。
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关注社交媒体：您还可以关注俄超联赛的官方社交媒体账号，如Twitter、Facebook等,这些账号会发布最新的赛程和比分信息。
希望以上方法能帮助您获取俄超联赛的最新赛程和比分。
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