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官方网站：访问您所在国家或地区的足球协会官方网站,通常这些网站会发布最新的赛程信息。
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社交媒体：关注足球协会或相关赛事的官方社交媒体账号，如Twitter、Facebook等,这些平台会及时更新赛程和比赛结果。
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体育新闻网站：许多体育新闻网站和应用也会提供足协杯的赛程信息,您可以定期查看这些资源。
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电视和广播：电视体育频道和广播电台也会播报足协杯的赛程和比赛信息。
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手机应用：一些专门的体育赛事追踪应用也会提供足协杯的赛程和实时比分。
如果您需要具体的赛程信息，可以告诉我您所在的国家或地区,我可以帮您查找相关信息。
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