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屯昌中学学校简介
1、屯昌中学，坐落在一片占地148亩的美丽校园之中，它以国家级绿色校园的称号引人注目。校园内环境优雅，绿树环绕，青草茵茵，道路宽敞而规划有序，展现出井然的校园风貌。学校的教学设施完备，包括三座教学大楼，一座科学馆，以及一个阶梯教室和图书馆，办公楼和综合楼也各具特色。
2、屯昌中学是屯昌县的一所重点中学，拥有优质的教学资源和师资力量。以下是对屯昌中学的一些详细介绍。屯昌中学在教学质量上表现优异。学校拥有一批高素质的教师队伍，他们富有教学经验，能够很好地引导学生学习。学校也注重课程设置，提供了丰富的课程选择，满足了不同学生的需求。屯昌中学在设施设备上也很完善。
3、近年来，屯昌中学收获了众多殊荣，相继被授予全国“五四红旗团委创建单位”、海南省“文明单位”等称号。它在德育工作方面也表现出色，被评为“海南省中小学德育工作先进单位”，在推行校务公开方面更是成绩斐然，荣获“海南省校务公开先进单位”。
如何成为好的排球主攻手
1、优秀的排球主攻手的扣球杀伤力和穿透力如何，一般是通过力量、速度、技巧以及过网点和球落点等形式来体现。所谓的力量，也就是磅头重不重，这要欧洲队中表现最为明显，她们人高马大，肩宽腰圆，臂长掌厚，砸下来的球沉闷，即便扣在防守人手中，以常会失控而飞。
2、排球主攻手应该掌握技术动作，主要有助跑，还有就是展臂，还有就是掌机升级动作，还有就是扣除之后收手的动作，还有就尽量不要让自己身体靠太前，然后用一些方法训练自己的排球能力。
3、首先要有好的弹跳！我是海南省，屯昌县屯昌中学初中部排球队的主攻手，跳起后要看准球和对手的拦网方向，尽量避免打他的手，不过千万不要打出界，要是你的点高的话，你可以照着他的手打，他是拦不住的。
4、当排球在扣手的臂、腕、掌的共同甩动速率作用下，球产生的速度。这是亚洲选手的风格，因为没有太多的身高优势和绝对力量，而采用的一种扣球手法。中国女排中，楚金铃的球速首屈一指。而杨昊则介乎于大梅和大楚之间。她是有一定磅头，也有一定速度的主攻手。
5、排球四号位主要负责主攻，是球队发起进攻的主要攻击点。
6、第一个问题：术业有专攻，排球也是，每个人都有自己的位置，首先你要确定你的位置（也就是你的强项）1号位 防对方4号位直线。己方2号位拦网时身后易吊球区域。对方2号位进攻时的大斜线5号位与其相反，前排4号位主要是防对方进攻小斜线和拦网后自身后的吊球。6号位一般自由人。
感觉海南排球运动的群众基础都很好,这其中的原因到底是什么?
第一个是身体天赋的问题，众所周知，中国的平均身高从北到南越来越矮，海南的平均身高排在最后几名。当排球被高度碾压时，技术毫无意义。第二个是排球氛围的问题，在海南打排球，即使是职业的(也就是以打球为生)，也是在打赌球，打游戏。海南还有很多沙排和9人制排球。
首先是海南的地理气候原因。众所周知，海南省地处热带，常年气温相对较高，居住地多集中在海滩或平原。这就决定了当地人更喜欢娱乐性强，对场地要求相对较低的运动。就像踢足球需要很大的场地和专业的草地，篮球需要专业的器材，不符合群众的心理预期。而排球则很简单，只需要搭个网甚至一根绳子。
海南的排球基础很好。虽然和我们比赛的男排队员个子不高，但技术高超。”郎平说。身高是制约海南成人排球比赛成绩的最重要因素。郎平坦言，为了提高竞技成绩，需要培养足够身高的球员。
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