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跳远的比赛规则是什么?
1、跳远比赛规则和成绩判定如下：比赛规则：运动员双脚站在起跳线后，切记，起跳时不可踩线和越线，否则成绩无效。比赛时运动员不得有垫步或连跳动作，一旦双脚离地后，不得二次起跳。为了安全，测试时不准穿钉子鞋。成绩判定 当只有双脚落地时，以靠后一只脚的后跟位置计算成绩。
2、跳远比赛规则为：参赛者通过助跑、起跳、腾空、落地等动作，尽可能跳出最远距离，期间要遵守起跳板、落地区域等相关规定，最终成绩以落地点距离起跳线的最近距离为准。在跳远比赛中，运动员首先需要经过一段距离的助跑，以获得足够的速度和动力。助跑的距离和速度对跳远成绩至关重要。
3、）从起跳板左右两端以外起跳者；2）触及起跳线和落地区之间的地面；3）采用任何空翻姿势者。每名运动员应以其最好的一次试跳成绩，包括第一名成绩相等时决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。比赛名次应根据运动员的最好成绩排定。
4、跳远的规则如下：比赛起跳 起跳时，运动员需站在起跳板后或触及起跳线，使用单脚或双脚起跳。若越过起跳线再触及地面进行起跳则为违规。起跳过程中一旦踩上起跳板或超出起跳区则为犯规。空中动作 在空中飞行过程中，运动员可以进行各种空中动作，如走步、转身等。
5、跳远比赛规则主要包括试跳顺序、助跑与起跳、犯规情况以及成绩测量等方面。在试跳顺序上，运动员的出场顺序通常通过抽签决定。如果参赛人数超过8人，每人将有3次试跳机会，成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序根据前3次试跳的成绩排名反向进行。
6、跳远规则中，运动员的犯规行为包括：踏过跑道尽头的起跳线或触碰沙坑标记后的场地。特别是当运动员试图用手支撑以保持平衡时，容易犯规。顺风风速超过2米/秒时，三级跳的成绩不会被承认为新的世界纪录。比赛中，如果运动员在跳跃过程中遇到障碍，裁判有权判定为妨碍并给予再次尝试的机会。
奥运男子三级跳远
男子三级跳远的奥运会纪录是109米，由美国三级跳远运动员哈里森于1996年7月27日在美国亚特兰大奥运会创造。三级跳是田径运动的项目之一，起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目，女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展，1992年被列为奥运会比赛项目。
在东京奥运会上，男子三级跳远比赛展现了运动员们卓越的运动能力。最终，皮查多以195米的成绩摘得金牌，成为赛事的最大赢家。紧随其后的是中国的朱亚明，他的成绩为157米，获得了银牌。第三名是来自布基纳法索的赞戈，他的成绩是147米。
奥运会男子三级跳远是奥运会田径比赛中的一个重要项目。三级跳远是在助跑以后沿直线连续进行三次跳跃的一项运动，由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成。在正式比赛中，三级跳远的规定形式是：单脚跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，最后双脚落于沙坑。
哪些比赛不采用平均成绩而是最高成绩
跳远成绩。按照竞赛规则，每人有6次试跳机会，取成绩最好的一跳为最终成绩，不取平均成绩。
不合适。跳远项目采用最佳成绩，而非平均分。正式跳远分为初赛和决赛。每个人都要进行三个项目，从最好的八个人中选出最好的八个人，然后在决赛中进行三个项目，最后的名次以六个项目中的最佳成绩为准。在立定跳远项目中，三个项目的总得分是三个项目中最好的。而非求平均值。
这是立定跳远。在体育教学训练过程中，我们都知道立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单而有效的手段，也是达标考核项目。在体育教学中，其完整的立定跳远技术动作分：预摆、起跳、腾空、落地四个过程来完成。下面谈谈在立定跳远的教学过程中如何提高学生的成绩。
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