英联杯（EFL Cup），全称英格兰足球联赛杯（English Football League Cup），是英格兰足球的一项杯赛，由英格兰足球联赛（EFL）所辖的俱乐部参加，由于赛程和比分会随时间变化，我无法提供实时的比分信息，我可以告诉你如何获取最新的英联杯赛程和比分：
-
官方网站：访问EFL官方网站（https://www.efl.com/）或英格兰足球联赛杯的官方网站，通常这些网站会有最新的赛程和比分更新。
-
体育新闻网站：如BBC Sport（https://www.bbc.co.uk/sport/football/）、天空体育（https://www.skysports.com/football）等，这些网站通常会提供详细的赛程和实时比分。
-
体育应用：下载体育相关的手机应用，如OneFootball、LiveScore等，这些应用可以提供实时的比分更新和赛程信息。
-
社交媒体：关注EFL或相关俱乐部的官方社交媒体账号，如Twitter或Facebook，这些账号会发布最新的比赛信息。
-
电视和广播：收看或收听体育频道的直播或新闻报道，它们通常会报道重要的比赛结果和赛程。
请根据你的偏好选择一种方式来获取最新的英联杯赛程和比分,如果你需要具体的某一天的比赛信息，可以告诉我具体的日期，我会尽力提供帮助。
你可能想看：
