嘿！朋友们，相信你们都对天津乒乓球女队赵霞有一定的兴趣。不要着急，我会在这里与大家分享我的经验和知识，并尽可能地回答你们的疑问。废话不多说，咱们开始吧！
赵霞乒乓球拍使用的是什么胶皮
防弧胶皮 专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。
一般发球都是直接撞上去的。但是由于乒乓球拍子上的胶皮和乒乓球之间的摩擦非常大，而且乓乓球很轻，所以说你在牌子撞到球的一瞬间，抽出拍子，球就会自己高速转动，也就是回旋球。
上旋：长的上旋直接普通的挥拍过去，短的上旋可以拧，可以压下去(要瞬间出力大于来球的旋转)，还可以轻轻顶过去，如果用不吃旋的胶皮上旋就没什么作用了，基本都是很转的胶皮才拧和压。侧旋：拧、拉弧圈。
怎样学习打乒乓球的相关视频
1、打乒乓球基础教程如下：视频教程 学会拿拍 学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。握拍的方式有两种，直拍和横拍，握拍的时候务必注意握拍的力度，力度小了拍子不稳，力度大了会影响表现，因此握拍的力度要适中。
2、从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面；先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训练；一段时间后再在球拍上颠着球来回走动，不要让乒乓球掉下来。球感练习的具体时间长短视每个人情况不同而长短不—。
3、首先我们需要做的就是寻找一个比较好的打乒乓球的场地，比如在学校和体育馆里都有很好的乒乓球的场地。然后我们需要有一副比较好的乒乓球的设备，比如乒乓球拍和乒乓球，乒乓球拍也可以根据自己的打法来选择。
4、在家学习打乒乓球，可以通过打影子练习、墙上反弹练习、视频学习、虚拟现实乒乓球游戏、与家人或朋友对练等方式学习打乒乓球。打影子练习 打影子练习是模拟打球动作的练习。可以在家中找一个宽敞的空间，拿起乒乓球拍，模拟击球的动作。观察打球的影子动作，重点是注意拍子的击球点和击球力度。
5、移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。
6、练习步骤：首先需要逐步学习基本技能和基本战术，这包括正手推球、反手推球、侧旋球等基础技能，以及防守、进攻、转换等基础战术。熟练掌握基本技能和基本战术是提高乒乓球水平的基础。其次需要不断地锤炼手感。这包括选择适合自己的球拍、球和边板，并进行反复的练习。
哪里有比较好的学习乒乓球的视频
eMule软件：使用eMule软件可以搜索到众多乒乓球比赛的录像，资源丰富，清晰度各异。 BT-china：在BT-china网站上也有乒乓球教学视频，你可以自行搜索。 精英乒乓论坛： 论坛内有许多乒乓球相关的讨论和资源分享，是乒乓球爱好者交流的好去处。
比较知名而且权威的有下面几个：1 博乒乓网站。我个人觉得这个网站的最大特点是提供的免费下载比赛视频多并且清晰度高，教学片也比较丰富。论坛各个板块比较均衡，特别是技术板块，有很多可以学习的好材料。论坛的气氛也比较好，有秩序。 2 精英乒乓网站。
首先，可以在诸如Bilibili、抖音、快手等视频平台上搜索乒乓球教学或相关关键词，这些平台上有许多专业的乒乓球教练和爱好者分享他们的教学视频。这些视频通常会涵盖从基础技巧到高级战术的各个方面，适合不同水平的乒乓球爱好者学习。
乒乓球教练赵霞个人介绍
1、一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。
2、你问的是，北京体育大学赵霞的乒乓球教学视频把。分4集，很不错的教学视频。
3、要让对手不敢送正手，同时被迫送你反手钻进你直拍横打的套路，发挥直拍横打的威力，你会赢球赢得很爽快的。以上本人只是从总的思路上讲一点体会，至于直拍横打的技术细节是很难用文字描述的，主要在实战中多练，有兴趣的可看看北京体育大学硕士讲师赵霞《跟我学乒乓球》录相有详细的介绍。
4、对于直板横拉横打的具体练习方法，请参阅已解决问题里面的一篇关于横打的文章“乒乓球的学问”，那里有国家队吴敬平教练专门关于直板横打的教学心得。
乒乓球教学视频赵红霞
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感谢各位看客，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
