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英超联赛（Premier League）是英格兰足球的顶级联赛，而英格兰联赛杯（EFL Cup，也称为卡拉宝杯，Carabao Cup）则是英格兰足球的第二大杯赛，仅次于足总杯（FA Cup），以下是英超联赛和英格兰联赛杯的赛制简介：
英超联赛赛制：
- 参赛队伍：共有20支顶级俱乐部参与。
- 比赛形式：主客场双循环制，每队共进行38场比赛。
- 积分制度：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
- 排名规则：首先按积分排名，积分相同则比较净胜球，再相同则比较进球数，若还相同则进行附加赛。
- 升降级：赛季结束后，排名最后的三支队伍降级至英冠联赛，英冠联赛的前三名升级至英超联赛。
- 欧洲赛事资格：前四名获得参加欧洲冠军联赛的资格，第五名获得参加欧洲联赛的资格。
英格兰联赛杯赛制：
- 参赛队伍：包括英超、英冠、英甲和英乙的俱乐部，共92支队伍。
- 比赛形式：淘汰赛制，除了半决赛是主客场两回合外，其他轮次均为单场淘汰制。
- 分组抽签：第一轮至第四轮进行分组抽签，从第五轮开始不再分组，进行随机抽签。
- 加时赛和点球：若90分钟内战平，则进行30分钟的加时赛，若加时赛仍战平，则通过点球大战决出胜负。
- 半决赛：半决赛为主客场两回合制，两回合总比分高的球队晋级决赛。
- 决赛：在中立场地进行，90分钟内战平则进行加时赛和点球大战。
英格兰联赛杯允许各队在不同轮次使用不同数量的替补球员,这为年轻球员提供了展示自己的机会，同时也增加了比赛的不确定性和观赏性。
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