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打乒乓球的口诀内容是什么?
1、注意发球力量。发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。注意发球直接得分。
2、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
3、头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。发球 伸掌抛球向飞过，球落击法存有多种，上下两端旋擦拭球面，长短轻急力相同。
4、短球：对方离台时宜短打，看似长打实则轻送，拍面平行，力量减小，轻柔传递球。1 步法：练习球技不丢步法，击球前先移动步伐，先动后打是关键，步法混乱手法无从谈起。1 初学者乒乓球技巧要领： 用身体重心控制球。 使用“迎”的手法使球拉得更爆。 照着来球收小臂。
5、松握拍、活运腕，迅挥臂、速转腰。低站桩、略提跟，明步法、速移位。识工具、知球性，慎开球、多变化。乒乓球运动的开展条件 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。
6、乒乓球做为我们国家的国球，我深感骄傲啊，国家培育了一代又一代的乒乓球选手。对于普通的爱好者来说，打乒乓球是一项既简单又复杂的运动。以下是我为你整理的乒乓球的基本技术要点口诀介绍，希望能帮到你。
乒乓球必背口诀一览表
杀高球：球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。1滑板球：拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。1短球：对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。
头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。发球 伸掌抛球向飞过，球落击法存有多种，上下两端旋擦拭球面，长短轻急力相同。
身体力行过的事物很难忘记。 游泳、骑自行车、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去体验的东西，即使长大了以后也不会忘掉。 高兴地记忆。 令人高兴的事谁都会记得住，而令人讨厌的事总是轻易忘怀的。 尽快复习。 在学校里学到的东西，如果能及时地巩固、加深印象，就会长时间地存留在记忆深处。
学习作文口诀：作文并不难，生活是源泉；观察勤思考，留心最关键；多读多积累，素材和语言；开心就多练，兴趣第一关；观察百日功，文章一朝成；常说嘴不笨，常写手必顺；文章要写好，腿脚要多跑；文章不怕改，就怕难割爱；写作莫偷懒，勤写天天练；技法帮助您，会写美妙篇。
我简直就像一只被金翠娥 削中的乒乓球，急得团团乱转。 周末，妈妈老师把我叫到办公室 。她说在我家附近的商店里买了一只钢笔，笔头有点不大好使，想让我帮她退掉。 我兴奋极了。这一段时间，我一直都在琢磨着，怎样才能让妈妈老师发现我的领导才能。
打乒乓球的口诀
1、头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。
2、头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。发球 伸掌抛球向飞过，球落击法存有多种，上下两端旋擦拭球面，长短轻急力相同。
3、越用力拍越要下压。越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。多体会球的打磨比例。当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。
4、松握拍、活运腕，迅挥臂、速转腰。低站桩、略提跟，明步法、速移位。识工具、知球性，慎开球、多变化。乒乓球运动的开展条件 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。
乒乓球步法口诀是什么
拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。十短球 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。十步法 练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。续诀 腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。
乒乓球步法口诀是：“练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。”乒乓球运动中，步法种类很多，概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉步。乒乓球的步法种类具体为以下几点：单步。以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。发球 伸掌抛球向飞过，球落击法存有多种，上下两端旋擦拭球面，长短轻急力相同。
乒乓球的基本技术要点口诀 头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。
移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。
乒乓球技巧,比如说如何接下旋球,上旋球等。越多越好!
接发球： 准备姿势接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。 正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。 反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。2/4 发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
接上旋球： 拍面稍前倾，上旋愈强、前倾愈甚，推拉挑打强行压制，强行攻击。接下旋球： 拍面稍后仰，用块搓、挑打、拉球，使球转成上旋球，进行攻击。接左侧旋球：拍面稍前倾，反手侧切，摆短、横拉、弹击，正手侧旋、挑打、爆冲、扣杀。
上旋球：发球时，拍面略微前倾，击球的中上部，同时向前上方摩擦球。 下旋球：拍面稍微后仰，击球的中下部，同时向前下方摩擦球。 左侧旋球：拍面保持垂直，击球中部偏右，向前用力并从右向左摩擦球。 右侧旋球：拍面保持垂直，击球中部偏左，向前用力并从左向右摩擦球。
首先，无论是上旋还是下旋还是其它旋转，对方发球时一定要紧盯，才能准确判断，这是最基本的。一般来说，上旋的速度会稍快一些，采用直接拉打回球。下旋呢，速度会慢一些，如果较短，不出台，就搓回去，出台的话就要把重心再压一下，拉回去。
运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样，推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦(甘志远对下旋球推得很好)。
乒乓球基本技术动作介绍
1、单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。2 跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。3 跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。4 侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。
2、- 挥拍击球：用腰带手发力向前挥碰球，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。- 还原：注意动作还原。
3、用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集 中发力击球， 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
4、搓球 击球前准备姿势同上。击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 放网前球 准备姿势同上。
5、有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。快撕 乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。
6、乒乓球六种基本发球技术包括： 正手发奔球：这种发球方式以快速和远端落点为特点，力量大，通常指向对方右角或中路，给对方构成威胁。 发短球：其特点是动作小，出手快，球落在对方桌面后迅速弹起，让对方难以进行有效攻击。
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