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英式橄榄球比赛(规则、历史、技巧等)
规则 英式橄榄球比赛是由两支队伍进行的，每支队伍有15名球员。比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间为10分钟。比赛的目标是通过将橄榄球传到对方球门区域内得分，或者在比赛结束时得分更高。比赛开始时，一方队伍将橄榄球踢向对方队伍，比赛正式开始。
比赛通常在长100米、宽70米的矩形场地上进行。比赛分为两个7分钟的半场，中间休息1分钟。得分方式主要包括尝试、转换球和罚球。犯规者可能受到黄牌或红牌处罚，犯规方可能被处以罚球或对方获得自由球。
英式橄榄球7人制规则如下： 比赛人数：每队7人制，共14人。包括：门将、中场、前锋、后卫和两个接球员。门将站在门前，其他队员在场内。 比赛场地：球场长20米，宽15米，球场两端各有一个球门。球场中间设有一条3米宽的得分线，得分线前0.3米处各设有一条小得分线。
通常在比赛中射门得分较少，因为射门不易被守方抢断。犯规与罚球：比赛中出现犯规行为，会被罚踢球。罚踢的准确性取决于球员的训练水平。若罚踢不中，对方将获得争抢的机会。总的来说，英式橄榄球比赛规则较为复杂，但通过学习和实践，可以逐渐掌握。
身体接触：英式橄榄球允许更为激烈的身体接触，球员在比赛中会频繁发生碰撞，这与足球中的手球规则类似。 软式橄榄球：为了适应不同需求，软式橄榄球被发明出来，其规则相对简化，并在全球许多学校中得到推广。
英式橄榄球和美式橄榄球的区别
1、英式橄榄球和美式橄榄球的区别 英式不带护具美式佩戴护具。 英式不能用手向前传美式可以向前传。 英式没有规定一次进攻次数而美式规定了进攻次数。 英式有世界杯美式没有世界杯。 英式身体碰撞一般而美式身体碰撞更为激烈。
2、名称不同：英式橄榄球英文为Rugby，美式橄榄球名称为AmericaFootball。使用的球不同：美式橄榄球比英式橄榄球略小，便于传球，一般来说英式为5号球，而美式为9号球。运动装备不同英式橄榄球运动员不穿护具，基本上采用足球运动员的服装，又称软式橄榄球。
3、首先，它们使用的球不同：英式橄榄球的球较大，而美式橄榄球则较小且长，这增加了比赛的不确定性。其次，比赛人数和规则各有特色：英式强调团队合作，允许无限次传球，而美式则是以四分卫为核心的阵地战，一次进攻只能推进一码。在装备上，美式球员需佩戴更多的防护装备，如头盔和护具，而英式则相对较少。
4、其次，使用的球不同。美式橄榄球比英式橄榄球略小，便于传球，英式橄榄球通常为5号球，而美式橄榄球为9号球。再次，运动装备也有所不同。英式橄榄球运动员不穿护具，采用足球运动员的服装，被称为软式橄榄球。相比之下，美式橄榄球运动员必须穿戴规定的服装和护具，因此被称为硬式橄榄球。
5、比赛进行方式不同 美式橄榄球是一种冲撞型的运动。为了制止攻方向前推进，防守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在合符球例的情况下把对手拦住。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。
6、从起源上来看美式橄榄球是从英式橄榄球发展而来，但是经过改革的美式橄榄球和英式橄榄球的差异已经很大了。他们之间现在的差异主要是：运动员着装，比赛时间，奔跑方向等。着装不同其实英式橄榄球与美式橄榄球，通过看运动员的着装就能轻易的区分开来。
橄榄球比赛时间多长
比赛时间：比赛通常分为四节，每节15分钟。前两节为上半场，后两节为下半场。每节之间有一定的休息时间。 球场与球：比赛场地为长方形，两端各有得分区。球员需携带橄榄球进攻，传球和控球是比赛的关键。 得分规则：通过将橄榄球传入对方得分区并触地得分，获得团队胜利。
时间：进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
橄榄球是奥运会比赛项目之一，橄榄球有很多种类，其中七人制英式橄榄球流传最为广泛。在进行橄榄球比赛时，一般由7名队员上场，比赛时间为80分钟，由于七人制橄榄球进入奥运会的时间不长，比赛水平也不算太高。橄榄球比赛时间多长 进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。
橄榄球比赛分为四个15分钟的节，节之间有两分钟的休息时间。每个节结束后，球队会交换场地，以确保公平性。比赛有一个45分钟的中场休息。如果出现加时赛，加时赛时长为10分钟。得分规则 球队进攻方通过将橄榄球传递到对方球门区域内，将球放到地上得分。进攻方还可以通过踢球将球踢进对方球门得分。
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